安吉| 托克逊| 邓州| 阿城| 庐江| 马尾| 邹城| 福贡| 台安| 西盟| 察哈尔右翼前旗| 科尔沁左翼中旗| 谷城| 罗平| 开江| 桓台| 察哈尔右翼前旗| 芮城| 平果| 清水河| 沙河| 奉新| 陈仓| 疏勒| 岷县| 康平| 石门| 丰镇| 南溪| 增城| 丹江口| 宜秀| 阿拉尔| 汨罗| 科尔沁右翼中旗| 玛多| 漯河| 内乡| 汉口| 涿鹿| 丹东| 阿勒泰| 抚顺县| 泸定| 梓潼| 原阳| 铜陵县| 双城| 甘肃| 莫力达瓦| 海伦| 无为| 砀山| 华宁| 礼县| 晋州| 玉林| 阿克陶| 禄劝| 巧家| 三河| 聊城| 蒙自| 红河| 承德县| 亳州| 昂昂溪| 周村| 马龙| 封丘| 阿城| 建始| 香河| 固镇| 铜川| 喀喇沁旗| 永川| 德清| 和硕| 江城| 松阳| 全南| 商水| 武城| 新河| 上街| 鄯善| 南城| 九台| 多伦| 贵港| 兴城| 南郑| 英德| 龙里| 邹平| 武城| 丹阳| 澜沧| 新巴尔虎左旗| 莘县| 仪陇| 二连浩特| 碾子山| 增城| 余江| 新宾| 青河| 瓯海| 麻阳| 乐安| 保康| 通河| 卫辉| 东海| 东川| 琼山| 当雄| 太原| 科尔沁左翼后旗| 邛崃| 仙桃| 环江| 潞城| 绥阳| 乌兰| 潼南| 永川| 东胜| 阿拉善右旗| 乾县| 泸县| 洪江| 北辰| 柘城| 塔什库尔干| 钟山| 天柱| 喀喇沁左翼| 绵阳| 应县| 临漳| 息县| 蚌埠| 闽清| 台安| 宕昌| 莱山| 围场| 叶县| 当涂| 富拉尔基| 台儿庄| 东至| 合肥| 肥乡| 陈仓| 汾西| 巴塘| 曲阳| 来凤| 黑龙江| 电白| 忻城| 浚县| 文水| 浮梁| 庆云| 东海| 通辽| 富民| 青铜峡| 大荔| 金乡| 宁都| 小河| 白玉| 儋州| 大同县| 景谷| 康平| 阿拉尔| 巴里坤| 宾阳| 松溪| 廉江| 保定| 唐海| 句容| 武威| 抚远| 水富| 行唐| 台中县| 互助| 将乐| 千阳| 新田| 秀屿| 巴彦| 北碚| 华池| 垦利| 集贤| 东阳| 郓城| 于田| 塔什库尔干| 甘孜| 休宁| 普洱| 景宁| 竹溪| 水富| 阜康| 土默特左旗| 屯昌| 甘泉| 石棉| 焉耆| 竹山| 华亭| 名山| 普洱| 清徐| 上虞| 隆化| 讷河| 南平| 孟连| 林西| 长垣| 漾濞| 上林| 泸水| 东营| 蒙自| 永和| 高港| 新建| 崂山| 松江| 察哈尔右翼后旗| 北流| 海门| 武当山| 白朗| 湖北| 绛县| 南投| 垦利| 理县| 康平| 冕宁| 雷山| 安丘| 芜湖县| 安顺| 惠水| 喀什| 阿鲁科尔沁旗| 鄂温克族自治旗| 土默特左旗|

习主席系列重要讲话"军事篇"是强军兴军科学指南

2019-09-20 11:53 来源:39健康网

  习主席系列重要讲话"军事篇"是强军兴军科学指南

  据票据管理人员段军艳介绍,网络购票已经成为旅客主要选择,自动取票机的票据需求是人工售票窗口的3倍。会比那时候更壮观,更符合现在的人的欣赏水平。

今年,艺术家们使用3万立方米的冰雪建造了冰雪酒店,用500吨晶莹剔透的天然冰制作了玻璃和冰雪酒吧。履行职能主要通过四种形式:一是传统形式的报道,包括文字、图片通稿,专稿等;二是新形式的报道,主要是网络、信息、视频、手机短信等;三是对海外华文报纸供版;四是社办报刊。

  2018-6-1413:27:562018-6-1409:49:432018-6-1409:35:162018-6-1409:26:242018-6-1408:54:502018-6-1319:31:532018-6-1319:03:092018-6-1318:08:082018-6-1318:05:272018-6-1318:02:012018-6-1316:11:072018-6-1314:33:162018-6-1310:07:222018-6-1309:36:002018-6-1309:27:442018-6-1308:42:002018-6-1221:43:132018-6-1215:20:572018-6-1121:42:482018-6-1118:30:552018-6-1112:09:392018-6-1111:44:472018-6-1109:58:062018-6-1109:26:072018-6-1107:52:482018-6-1017:58:252018-6-915:45:082018-6-816:26:012018-6-809:09:482018-6-721:17:542018-6-721:07:172018-6-710:57:522018-6-708:59:492018-6-621:54:15现在睡觉的区域相当于过去的两倍还得多。

    【解说】据了解,冬季属于新疆旅游淡季,为使“淡季不淡”,新疆一直在不断打造冬季冰雪旅游品牌,此次冬博会的举办也是为了打造新疆旅游业“四季皆宜”的格局。著名国际问题专家金仲华担任第一任社长。

(4)凡擅自使用中新网名义转载不规范来源的信息、版权不明的资讯,或盗用中新网名义发布信息,本网将依法追究其法律责任。

    【解说】在蓝领公寓现场,记者看到许多单位及相关人员前来了解情况、参观公寓。

  2018-6-1413:27:562018-6-1409:49:432018-6-1409:35:162018-6-1409:26:242018-6-1408:54:502018-6-1319:31:532018-6-1319:03:092018-6-1318:08:082018-6-1318:05:272018-6-1318:02:012018-6-1316:11:072018-6-1314:33:162018-6-1310:07:222018-6-1309:36:002018-6-1309:27:442018-6-1308:42:002018-6-1221:43:132018-6-1215:20:572018-6-1121:42:482018-6-1118:30:552018-6-1112:09:392018-6-1111:44:472018-6-1109:58:062018-6-1109:26:072018-6-1107:52:482018-6-1017:58:252018-6-915:45:082018-6-816:26:012018-6-809:09:482018-6-721:17:542018-6-721:07:172018-6-710:57:522018-6-708:59:492018-6-621:54:152018-6-1408:15:592018-6-1314:10:572018-6-1314:09:352018-6-1313:34:012018-6-1307:47:472018-6-1217:49:132018-6-1121:27:512018-6-1109:23:142018-6-1109:13:002018-6-1109:07:142018-6-1109:03:382018-6-1108:53:222018-6-1107:41:012018-6-1107:29:102018-6-1107:22:262018-6-1017:15:412018-6-1009:50:352018-6-1009:39:362018-6-1009:27:372018-6-1009:24:472018-6-1009:22:052018-6-1009:17:582018-6-918:36:582018-6-918:14:312018-6-912:34:552018-6-912:29:542018-6-912:26:592018-6-910:57:242018-6-823:04:552018-6-823:02:592018-6-822:33:532018-6-820:26:572018-6-820:12:522018-6-721:42:55

  展览由湖北省博物馆和辽宁省博物馆共同主办,精选湖北省博物馆收藏的九连墩墓出土青铜礼器、漆木器、乐器以及车马器和兵器115件(组),再现楚国大夫高雅的贵族生活、浪漫的艺术情怀和骁勇的英雄气概。

  据工作人员介绍,这样的平房成套化试点将在没有意向外迁、又有改造意愿的居民户中推广。  记者在现场看到,随着指令,队员们在积雪里完成一个个标准的流水操作。

  据中国铁路总公司1月15日披露,截至1月14日,全国铁路各种售票方式共售出车票万张,日均售出车票万张,同比增幅%。

  ”新年度开训动员会上,营长的一席话,引发官兵的强烈共鸣。

  酒店拥有35个设计独特的豪华套房、一个冰雕礼堂和一个全新的儿童乐园。  严防重大风险  防范化解重大风险已被列为今后中国要重点打好的三大攻坚战之首。

  

  习主席系列重要讲话"军事篇"是强军兴军科学指南

 
责编:
进入博客
上饶新闻 首页> 情感天地 > 正文

夫妻关系为何会恶化 3种互动模式是元凶

2019-09-20 11:40:22来 源:家庭医生在线      评论:0点击:
建有多渠道、多层次、多功能的新闻信息发布体系,每天24小时不间断向世界各地播发文字、图片、网络、视频、手机短信等各类新闻信息产品,客户和合作伙伴遍及世界各地。

夫妻要找出两人经常陷入的恶性互动,发现是什么行为导致了两 人冲突更加严重? 其实,这些戏剧性行为的背后,都与情感依附,与安全及恐惧的感受有关。

 

  夫妻要找出两人经常陷入的恶性互动,发现是什么行为导致了两人冲突更加严重?其实,这些戏剧性行为的背后,都与情感依附,与安全及恐惧的感受有关。那么,怎么改善夫妻关系呢?当我们将注意力放在整个赛局而不是那颗球,超越眼前的反应,就可以发现它固定的互动模式,进一步挖掘这些破坏性言语的底层真正想要表达的想法,引导出更深层、更柔软的情绪。

夫妻关系恶化夫妻关系恶化

  当夫妻缺乏安全感时,通常会被三种(互相指责、追与逃及退与冷)的互动模式所困:

  互相指责模式

  如果感情稳固,双方有安全感,这种互动模式虽然危险却也短暂。

  但对感情较不稳定的夫妻而言,它就会变成习惯及根深蒂固,阻碍情感重建与修复的一切可能,永久并彻底破坏两人的关系。

  当感觉双方有距离时,我们会选择苛求与苛责,或者退缩与封闭策略,部分反映个性,但绝大部分取决于以往,我们从某些重要的依附关系中学得的经验。

  一旦失去安全感及伴侣的回应,我们要保护自己,并维持我们与对方的连结,有两方面:1、是避免投入感情,即试著麻痹自己的感情,关闭并否定自己的依附需求;2、则是聆听自己的焦虑,并争取对方的注意力与反应。

  一旦它变成习惯而根深蒂固,就会形成一种强而有力的恶性循环:你愈发动攻击,给我的威胁感就愈大,我就愈防着你,反击也会愈厉害。

  停止这种模式的秘诀,就是认清没有人是坏蛋,夫妻双方都是受害者,能说:“我们又开始想要证明对方错了。如果这样继续只会彼此伤害,可以再谈谈吗?”不一定非得分出谁对谁错。

  唯有互相指控的本身才是罪魁祸首。他们的敌人不是对方,而是彼此的负面互动。

  追与逃模式

  这是情感关系中最普遍,也是最难摆脱的互动模式。因为隐藏于背后的,是世界上最强烈的情绪与需求,为了争取一种彼此连结,且能获得安慰保证的回应。

  在良好的婚姻状况下,会把痛苦或失望,当成需要亲近的讯号,而不是关系的批判。然而,若夫妻关系不稳定,‘抗议之舞’的速度就会加快加剧,两人就会彼此抱怨、愈来愈痛苦,关系也愈来愈远,制造出稳定的回路。

  新婚便落入这种模式,通常都维持不到五年;有些人则长年陷于这种困境。

  面临感情危机时,男人通常感觉自己受到对方批判、拒绝与否定,而扮演退缩的角色。他们压抑情绪的反应与需求,竭尽所能地避开对方的愤怒与否定,运用理性分析问题以逃避情感的交流,而不愿意承认两人之间有问题。

  女人谈的则是自己被抛弃、未被接纳、失落与孤单的感觉,感觉没有受到对方重视或珍惜,并因为对方鲜少回应而感觉生气。因女性的情感需求通常比较敏感,所以她们常扮演强势要求、善于责备的那方。

  令人悲哀的是,尽管一个男人为了解察觉妻子的烦恼,竭尽所能地提供意见与方法,却不明白对方真正要的是他在情感上的保证,他的保证才是她要的解答。

  从情感依附的观点来看,它的问题在于情感上的距离,而不是冲突或克制的问题。如果得不到回应,‘致命的’孤立感、失落感及无助感将随之而来。尤其当你所倚靠且心爱的人忽略你存在的时候。

  从整体去察觉自己陷入这种模式的循环,知道彼此的行为会如何将对方扯进该模式中。了解这种互动模式的本质,学会认清情感连结的呼求。因此不要只专注于对方所说的最后一句话,也不要回应它。知道我们的伴侣不是敌人而是‘夫妻舞步’本身,夫妻才能站在同一阵线,进而讨论彼此情感的依附与需求。

  冷与退模式

  一旦强势、严苛的那方,试着压抑情绪、放弃并开始沉默,两个人都已防卫与否定,关闭自我,进入自我保护的状态中。两人都认定他们自身的缺点就是问题所在,为了隐藏自己的不可爱、没有人愿意冒险向对方伸出手,因此之间根本没有互动。

  这种互动中,其中一人通常会描述自己如何纠缠对方,又如何抗议彼此缺乏连结;另一方通常会选择弃权,而受困于退缩状态,并试图否认两人即将分开的可能性。

  “冷与退”模式的症结其实在于它给人的无助感。时间愈久,两人的距离愈远,愈来愈不敢向对方敞开心房。随著疏离感与无助感的逐日加深,他们会愈来愈将自己隐藏。重新开始的第一步,是要知道自己如何作茧自缚,又自己如何剥夺自己所需要的爱,决心终止彼此疏远的循环,摆脱令人痛苦的互动,重建稳固情感的连结。

  请记得,两人争吵的内容都不是真正的问题;真正的问题永远和你俩的情感连结是否稳固、安全有关,它涉及了可及性、回应性和情感的投入性。察觉这种互动模式,正是我们跳出疏离循环的第一步。一旦你能辨识出这些恶性循环,并承认它们把你们困住,你就已经学会如何摆脱它们了。


本文来源于上饶新闻网[www.srxww.com]
本文来源于上饶新闻网[www.srxww.com]

相关阅读:

·最毁肾的四大元凶 2019-09-20 15:15:40
·夫妻相 2019-09-20 09:51:09
·无缘做夫妻,放手相 2019-09-20 09:19:17
·夫妻没有隔夜仇 2019-09-20 09:38:39
·80后夫妻离婚 父母 2019-09-20 10:56:18

上饶新闻

江西新闻

上饶日报社简介 | 关于我们 | 网站地图 | 广告服务 | 网站建设 | 申请链接 |    热线:0793-8224621 投稿:srnews@163.com

? CopyRight 2010-2020, Srxww.Com, Inc. All Rights Reserved. 业务合作:0793-8224921

上饶日报社 版权所有,未经书面授权禁止使用

备案/许可证号:赣ICP备09014908号

天宇科技园区虚拟街 漕宝路停车场 花木路 女仙桥 王范乡
中石油桥 狄寨街道 江苏虎丘区浒墅关镇 普淜乡 湾岭镇